الشخير هو الصوت الغليظ أو الجاف الذي يصدر عند حدوث انسداد جزئي لمجرى التنفس وخاصة اثناء النوم.

وقد يكون الشخير مؤشراً على الاصابة باضطراب صحي خطير وقد يكون طبيعياً اذ يُعاني أكثر من نصف البالغين من الشخير.

ويحدث الشخير عندما يتدفق الهواء في أنسجة الحلق و هي غير منقبضة مما سيتسبب في اهتزاز الأنسجة مما سينتج هذا الصوت المزعج.